1 Oamenii fericiti nu barfesc
Singurii oameni care nu barfesc sunt aceia
care in adancul lor simt ca viata lor este destul de implinita. Daca esti
fericit si implinit cu viata ta, de ce ti-ar mai pasa ce se intampla in viata
altcuiva? Nu e nevoie sa ne ocupam vietile cu un astfel de comportament, caci
acesta nu face decat sa ne portretizeze intr-un mod patatetic, ne face sa parem
gelosi...
2. Oamenii fericiti nu isi bat capul cu
problemele altora
Oamenii care nu reusesc sa isi vada de
treburile lor, se simt, cel mai probabil, „mizerabil”. Cauta greselile altora
doar ca sa se simta intr-un fel, mai bine. Acesti oameni nu prea stiu sa isi
pigmenteze viata cu activitati interesante si atunci isi consuma timpul
„preocupandu-se” de cele care li se intampla celorlalti.
3. Oamenii fericiti nu gandesc negativ
Exista oameni care, simtindu-se mereu
neimpliniti, se plang mereu de orice, iar de cealalta parte ii avem pe oamenii
fericiti care vad mereu, mai degraba jumatatea plina a paharului si cauta in
mod constant lucruri din ce in ce mai interesante in viata lor. Sa gandesti
pozitiv este o conditie esentiala in economia unei vieti fericite.
Concentreaza-te pe aspectele pozitive din viata ta si nu asupra celor negative!
4. Oamenii fericiti nu sunt invidiosi
Pentru ca un om fericit nu are absolut
nici un motiv sa fie invidios pe alti oameni. Ei recunosc aspectele pozitive
din viata lor, care nu trebuie sa fie identice cu ale celorlalti si le
pretuiesc.Ei nu se compara cu ceilalti, pentru ca sunt multumiti cu propriul
drum in viata, cu ceea ce au. In loc sa se poarte cu invidie, ei se bucura
sincer pentru succesul celor din jur si celebreaza reusitele alaturi de ei.
5. Oamenii fericiti nu au nevoie de
confirmarile altora
Oamenii fericiti nu isi doresc cu ardoare
aprecierea si confirmarile celorlalti. Ei isi recunosc propria valoare, au
un auto-respect bine definit, valori bine fundamentate si nu traiesc in
functie de asteptarile celorlalti. Ei stiu ca trebuie sa faca lucruri pentru ei
insisi, lucruri care sa ii ajute sa evolueze in viata iar, faptul ca nu sunt preocupati
de parerile celorlalti ii ajuta sa isi traseze un drum al evolutiei personale.
6. Oamenii fericiti nu cauta razbunare
Asta o fac pentru ca nu exista nici un
motiv pentru care ne-am dori sa ne razbunam pe o alta persoana. E mai bine sa
lasam lucrurile asa cum sunt, in voia legilor universale, iar noi sa ne
continuam viata, fara a ne lasa coplesiti de ganduri negative si dorinta de
razbunare. Singura metoda prin care poti sa te desprinzi de dorinta de
razbunare este a renunta si a accepta o persoana sau o situatie, exact asa cum
este.
7. Oamenii fericiti nu au resentimente
Oamenii fericiti nu au resentimente...
Daca te tot gandesti la ceva care te-a marcat intr-un fel, nu faci decat sa iti
amplifici suferinta interioara, iar oamenii pozitivi stiu acest lucru si in
consecinta prefera sa nu se mai gandeasca la ceea ce le-ar putea face rau.
Invata sa renunti! Sentimentul de a renunta la furie este unul cu adevarat
eliberator…
8. Oamenii fericiti nu tin neaparat sa
aiba ei dreptate
Foarte multi oameni au tendinta de a tine
cu dintii de convingerile lor, pentru ca nu isi doresc decat sa aiba doar ei
dreptate. Multi nu renunta la ceea ce cred nici macar atunci cand le sunt
prezentate argumente solide, astfel incat in fata unor astfel de oameni este
mai bine sa nu deschizi subiecte asupra carora stii ca nu vor deloc sa
reflecteze, pentru ca discutiile cu ei nu sunt decat o risipa de energie. A nu
accepta si alte perspective tradeaza un ego puternic, infatuare. Este mai bine
sa ne mentinem opiniile cu mult calm stiind sa ascultam argumentele celorlalti.
In final, ambele parti pot fi de acord ca pot fi de acord.
9. Oamenii fericiti nu au asteptari
Una dintre cele mai mari provocari ale
vietii este aceea de a-i accepta pe oameni exact asa cum sunt. Odata ce inveti
ca asteptarile pe care le ai tu nu ii vor schimba pe ceilalti, viata ta va fi
din ce in ce mai buna. Problemele apar atunci cand asteptarile nu se
materializeaza. Asteptarile nearealiste duc de cele mai multe ori catre mari
dezamgiri in legatura cu ceilalti. A nu avea asteptari te ajuta sa traiesti
liber, fara presiunea imensa a preconceptiilor despre ce ar trebui sa fie o
situatie, sau cum ar trebui sa fie ceilalti.
10. Oamenii fericiti nu evita problemele
pe care le au
Atunci cand se ivesc probleme, cum este de
altfel normal, in viata fiecaruia, unii oameni au tendinta de „a le ascunde sub
pres”, in loc sa gaseassca metode pentru a le solutiona. A ignora problemele
inseamna sa te ingropi si mai tare in sentimente de anxietate si stres.
11. Oamenii fericiti cauta fericirea in
adancul lor si nu in exterior
Astfel, pentru acesti oameni, fericirea nu
depinde de felul cum arata, de masina pe care o detin, sau geanta de
firma pe care si-au achizitionat-o. Pentru acesti oameni, fericirea este in
interior. Avem puterea de a da noi o conotatie lumii inconjuratoare, ceea ce
este crucial pentru a ramane pozitivi. Cauta in interiorul tau pentru a gasi
fericirea. Ea nu depinde de nimeni altcineva, nici de partener/a, de nimeni,
nici macar de posesiunile materiale, ea depinde doar de tine! Sa isi caute
fericirea in exterior este o greseala pe care o fac atat de multi oameni in
viata lor!
12. Oamenii fericiti nu se gandesc atat
de mult la probleme
Sa te gandesti necontenit la ceva care iti
cauzeaza un incovenient nu este cea mai buna solutie. De multe ori, modul in
care supra-exageram o problema cauzeaza si dispute, certuri intre oameni. Nu
prea avem beneficii din acest obicei al exagerarii unei situatii. Cu cat
analizam mai tare, cu atat avem tendinta de a deveni mai negativi, mai anxiosi,
iar solutia va intarzia sa apara. Este mai bine sa tratam totul cu mai multa
detasare si incredere in viata, ca totul este si va fi bine.
13. Oamenii fericiti nu traiesc in
trecut
Trecutul este trecut dintr-un bun motiv.
Chiar nu avem de ce sa ramanem acolo, agatati mintal, de vreme ce el nu poate
fi schimbat. Persoanele fericite au facut pace cu trecutul lor, sau se afla pe
acest drum, traind cu intensitate tot ceea ce le ofera prezentul si creaindu-si
un viitor asa cum si-l doresc. In mod activ ei incearca sa obtina tot ce este mai
frumos in vietile lor.
14. Oamenii fericiti nu urmeaza turma
Increderea in ei insisi, in tot ceea ce
isi doresc este esentiala pentru acesti oameni. Ei sunt atat de increzatori in
valorile pe care le au incat nimic nu pare sa ii zdruncine. Au inclinatia de a
deveni lideri pentru cei din jurul lor.
15. Oamenii fericiti nu iau totul
personal
Si, in final… dar nu lipsit de importanta,
este faptul ca oamenii fericiti nu iau ceea ce li se spune, personal. Nu
exagereaza o situatie sau un comentariu la adresa lor. Asculta cu atentie ce au
ceilalti sa le transmita, fie ca este „de bine”, fie ca este o critica. Unii
oameni traiesc chiar mici drame neintelegand un mesaj exact asa cum a fost
transmis, ceea ce nu este tocmai bine pentru starea lor emotionala. De fapt,
noi avem controlul asupra modului cum interpretam lucrurile. Gandeste-te cat de
mult ai de castigat atunci cand privesti o perspectiva noua asupra unei
situatii, decat daca ai fi privit doar prin propriii ochi.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu