joi, 7 noiembrie 2013

VAMPIRISMUL BIOENERGETIC SI PSIHIC


  Vibrand energie, unii oameni aduc confort si liniste in jurul nostru, acestia fiind ori “donatori” de energie ori aproximativ egali din punct de vedere energetic  cu noi. Altii, ne streseaza, ne epuizeaza de energie, debilitandu-ne fizic si psihic, ei  fiind de fapt “vampiri” bioenergetici sau psihici.
 Acestia sunt persoane sarace in resurse energetice care tind sa absoarba energia celorlalti pentru a se echilibra energetic, cauzand extenuarea fizica si psihica sau chiar imbolnavirea inexplicabila a victimelor.  Chiar daca interactiunea cu ei dureaza doar cateva minute, efectele acesteia  pot fi resimtite cateva zile.  

 Cum actioneaza acesti “vampiri” 

    Ati fost vreodata la vreo conferinta si ati ramas fascinati de  orator?  Aceasta persoana care se adreseaza unei  multimi care nu face altceva decat sa o asculte si sa creada  tot ceea  ce spune  este un vampir bioenergetic si psihic.  In aceeasi masura, acelasi  orator poate cadea victima “vampirismului” aceleiasi multimi sau  a altor “vampiri” in alte circumstante; nimeni nu este invincibil. 

   Daca ati mers in vizita la cineva, sau o persoana v-a vizitat, ati simtit  ca sunteti obositi brusc, fara motiv, ca aveti ameteli,  tensiuni musculare, greturi, dureri instantanee de cap sau migrene  desi nu ati consumat nici o picatura de alcool? 
   Transferul de energie poate fi si indirect, de la distanta,  printr-o simpla convorbire telefonica. De cate ori v-ati simtit extenuati dupa o discutie cu o persoana  insistenta, care nu spune nimic interesant ?

Personalitatile “vampirilor”

1. Agresivul: intimidant, domina prin forta fizica, autoritar, cu voce deranjanta, puternica, constant nervos, furios si recalcitrant, vesnic nemultumit. In momentul cand reuseste sa genereze  frica si anxietate in  jurul sau,  va absorbi  energia victimelor. 

2. Victima sau “firavul”: pesimist, intotdeauna cu o expresie faciala ingrijorata, suspina, tremura si plange frecvent, dramatic, vulnerabil,  atrage persoanele care-l  compatimesc. Are un comportament convingator, vorbeste mult, se scuza des si explica repetat acelasi subiect, incercand intotdeauna sa rezolve   probleme cu care nu are nici o conexiune.   

3. Anchetatorul: Critic, ostil, sceptic, sarcastic, manipulator, enervant, perfectionist, vigilent, submineaza moral orice activitate sau intentie, punandu-le intotdeauna sub semnul intrebarii.  Cu cat se fac mai multe eforturi de a-i demonstra contrariul, cu atat i se trimite mai multa energie. 

4. Acuzatorul profesionist: Are intotdeauna  o atitudine de atac, reactioneaza exagerat, si incepe adevarate cruciade in cautarea vinovatilor pentru actiunile pe care el insusi le genereaza. Tinde sa fie agresiv verbal si abuziv, familia sa fiind principala victima. 

5. Regele dramei:  incepe fiecare discutie cu “ Nu stii ce mi s-a intamplat acum!”. Trairile sale sunt intotdeauna la extreme, pozitive sau negative, alimentandu-se din emotiile intense   generate de experientele sale. 

6. Distantul: este captiv in lupta sa interioara, intre temeri si indoieli fara rezolvare. Solitar, pastreaza distanta de frica celor care ar vrea sa se impuna, nu cauta niciodata ajutor, crede ca problemele trebuie sa si le  rezolve sigur. In general, problema sa este generata de o carenta (bani, prieteni, contacte sociale, familie). Nu este niciodata disponibil, nu coopereaza, respinge orice apropiere. Atrage prin personalitatea misterioasa si inaccesibila. 

7. “Moara-stricata” sau vorbaretul:  cu voce puternica, deseori ”ascutita”, egocentric,  incapabil de a asculta si pe altcineva, folosindu-si apropiatii ca spectatori  ai monologurilor sale  interminabile.

   Metode de evitare a “vampirismului” bioenergetic si psihic

   Ideal ar fi sa evitam pe cat posibil persoanele  care ne afecteaza la  nivel psihic si bioenergetic. Daca suntem in imposibilitate de a face acest lucru, atat cristalele de cuart purificate si programate, cat si cristalele de turmalina sunt  la fel de eficiente pentru a preintampina aceasta situatie. 

      Mai exista o metoda care se poate aplica in momentul in care simtim ca suntem atacati: se unesc varfurile degetelor mare si mijlociu de la fiecare mana, intrepatrunzandu-se, la fel ca in imaginea alaturata.

miercuri, 6 noiembrie 2013

...etc...


Atunci cand ai nevoie sa descui o usa, cu mainile ocupate de zece pungi mari si grele... cheia se va afla in buzunarul opus mainii pe care cu greu ti-ai eliberat-o. (Legea Degeabasuni) 

Singura data cand poarta se inchide singura e atunci cand ai lasat cheile pe dinauntru. (Legea Futuipastelemasiidecheie) 

Cand ai miinile pline de unsoare incepe sa te gadile nasul. (Legea Nasuvreauntura ) 

Cand ti se pare ca totul merge foarte bine... e pentru ca ai trecut cu vederea ceva important.... ( Legea imitragpalme) 

Daca reusesti sa-ti pastrezi calmul cand toti din jurul tau sunt disperati... e pentru ca nu ai priceput pe deplin gravitatea problemei. (Legea incanapicatmoneda) 

Problemele nu se creeaza, nici nu se rezolva, ele doar se transforma!. (legea astanueviata) 

Vei ajunge fugind la telefon exact cat sa mai auzi cum cineva inchide receptorula. (Legea ghicicineafost) 

Mereu sunt doua filme bune pe doua programe diferite la televizor... dar mereu la aceasi ora. (Legea isibatjocdenoi) 

Probabilitatea de a te pata in timpul mesei creste direct proportional cu necesitatea de a-ti pastra haina curata! (Legea numaiflescai) 

Orice corp omenesc scufundat intr-o vana facand o baie relaxanta cu spuma face sa sune telefonul! . (legea cinedracusunaloraasta) 

Orice corp omenesc asezat pe WC face sa sune soneria de la intrare!. (Legea nicisamacacinlinistenupot) 

Viteza vantului creste direct proportional cu pretul coafurii recent facute!. (Legea chelulnuseagita) 

Daca, dupa multi ani, te decizi si arunci ceva ce nu ai folosit demult... Nu vor trece nici trei zile si vei avea absoluta si urgenta nevoie exact de acel obiect! . (legea samibagpiciorul) 

Mereu cand ajungi punctual nu va fi nimeni sa te vada, dar cand intirzii doar 5 minute... vor fi toti deja prezenti... si toti se vor uita la ceas si vor clatina din cap! (Legea namaripilapicioare) 


Nu lua asa in serios viata, la urma urmei oricum nu scapi viu din ea!

marți, 5 noiembrie 2013

Legea echilibrului dintre a da si a primi

 

    Fiecare alegere ne schimba viata. Cum ar fi viata pe pamant daca fiecare ar dori binele aproapelui sau? Ne purtam noi insine cu semenii nostri asa cum ne-am dori ca ei sa se poarte cu noi? Le acordam respectul cuvenit prin fiecare gest, gand si fapta? Ai putea spune ca cei mai multi nu merita nici un respect. Da, probabil ca asa e, dar hai sa urmarim putin care este mecanismul Legii echilibrului dintre a da si a primi - lege care guverneaza totul in Creatie.
    Toate procesele din Creatie sunt supuse acestei Legi. Fie ca ne referim la miscarea corpurilor ceresti sau simtul echilibrului corpurilor pamantesti. Zi de zi o urmam in cea mai mare parte in mod inconstient, in expiratie si inspiratie. Sau atunci cand ne straduim sa aducem ceva "in echilibru".    Pe de alta parte suferim o paguba cand aducem ceva inafara de echilibru, in mare sau mic. Atunci nerespectarea acestei Legi cauzeaza blocaje si perturbari, pana chiar la decadere si prabusire.     Sa ne gandim putin la interventia omului in natura. Acolo unde a introdus sau a scos ceva din lantul trofic, mai devreme sau mai tarziu, s-au constatat dezechilibre.    Sau la raportul dintre lucru si odihna. Exagerari inutile si de o parte si de cealalta aduc boala prematura sau alte dezechilibre. Numai in schimbul corect se afla echilibru.    Doar permanentul echilibru dintre a da si a primi creaza miscarea sanatoasa, singura care aduce edificare si dezvoltare, iar spiritului insufletire si invigorare. Unde a da nu este in echilibru cu a lua, armonia si pacea sunt retrase.    A da sta, astfel, pe primul loc, deci doar "a da" conditioneaza pe "a lua", asa cum noi prin expiratie corecta trebuie mai intai sa dam, prin aceasta se creaza loc pentru inspiratia profunda, care insufleteste materia.    De aceea si Iisus spune: "Mai fericit este cel care da, decat cel care primeste." Cel care da dezinteresat, fie ca e vorba de valori pamantesti sau spirituale, in definitiv da pentru el insusi, deoarece fructele bune ale semanaturilor sale, bune sau rele, le va primi insutite!
    
Multe persoane spun: eu as darui dar sint prea sarac ….un zimbet ,o privire frumoasa, putem oferi oricare dintre noi; este darul oferit noua de Bunul Dumnezeu . Si atunci, cand eu incep sa ma port cu cei din jur asa cum imi doresc ca ei sa se poarte cu mine (chiar daca ei merita sau nu), deja am daruit ceva: samanta unei lumi mai bune. Pe care, daca voi continua sa o ingrijesc prin gand, vorba si fapta, roadele acesteia vor fi bogate si de aceeasi natura cu samanta, roade care se intorc prin Legea echilibrului, la cel care a sadit.
Acelasi lucru l-a spus si Ghandi prin cuvintele: "Fii tu schimbarea pe care vrei sa o vezi in lume." Este primul pas inspre mai bine!

luni, 4 noiembrie 2013

VARA PE ULIŢĂ



parodie BAC (dupa G. Cosbuc) de Vali Slavu 
- profesor pentru învăţământul primar
, 
membră a Uniunii Epigramiştilor din România
.
 

Ne-aşteptam, la bac, să cadă
Vreun elev, acolo, doi,
Însă, ca după război,
Au picat elevi, grămadă…
Vai de noi!
 
 
Li s-a dus în lume vestea
Şi-am zvârlit spre ei săgeţi
Ascultaţi acum, de vreţi,
Cum s-a derulat povestea!
Să vedeţi…
 
 
Patru ani au dus-o bine,
Lenevind şi petrecând,
Fără să le dea prin gând
Că năvalnic vuiet vine
În curând.
 
 
Nici măcar în lună-o dată
 
Un caiet n-au răsfoit,
 
Şi-un liceu au absolvit,
 
Însă ziua mare, iată, 
A sosit!
 
 
Dintr-un jeep, la bac, răsare
 
Un băiat al… ştim noi cui,
 
Arogant cum altul nu-i 
Şi e plin de îngâmfare
 
Chipul lui.
 
 
Blugii peticiţi i-atârnă,
 
Cinci ca el încap în ei, 
Dacă-l vezi, te-nchini la zei,
 
Că şi-a-nfipt în nara cârnă 
Trei cercei.
 
 
Uite-i buzunarul, frate,
 
Mare cât o zi de post 
Şi croit c-un singur rost: 
Au fiţuicile-adunate 
Adăpost!
 
 
Îşi aruncă ochii, roată,
 
Prin lentile fumurii
 
Şi se-ndreaptă, să te ţii,
 
Către zgomotoasa gloată
 
De copii.
 
 
Cum se-apropiase bacu’,
 
Tatăl său, descurcăreţ,
 
Pregătise-un plan măreţ,
 
Ca examenul să-l ia cu 
Orice preţ.
 
 
Profitând de-mprejurare,
 
Pe băiat îl doare-n cot,
 
Dar, la bac, surpriză mare:
 
Camere de spionare
 
Peste tot.
 
 
Inhibat din cale-afară
 
Şi mizând pe portofel, 
Nu s-a descurcat defel,
 
Dar noi ştim c-au fost, în ţară ,
 
Mulţi ca el.
 
 
De va şti să dea din coate,
 
Peste ani, nimic de spus,
 
La catedră fi-va pus,
 
La inspectorat sau, poate,
 
Chiar mai sus!
 
 
Că, la noi, acela care
 
Se târăşte-abia, abia, 
Cu o pilă în dotare,
 
Poate să ajungă mare,
 
Doar să vrea.
 
 
Poţi preda la grădiniţă
 
Chiar de n-ai habar să scrii;
 
Te cruceşti când la „copii” 
Pune-o bravă dăscăliţă 
Doar un „i”.
 
 
Autori de perle crase
 
Din păcate, nu sunt rari,
 
Dezacorduri, faze tari 
Se-ntâlnesc şi pe la case… 
Mult mai mari.
 
 
Şcoala-i navă în furtună
Ce de-un timp a eşuat,
Echipaju-i speriat,
Şi-ar fi cazul să se pună…
Pe-nvăţat!

duminică, 3 noiembrie 2013

Lenea în viziunea unui general de armată

​ 




Helmuth Karl Bernhard Graf von Moltke (1800 – 1891) a fost un general prusac Șeful Statului Major General (Großer Generalstab) al armatei prusace și un mare strateg. Imediat după numirea în funcție, a trecut la reforme, între care și modul de instruire și promovare a ofițerilor.
În acest scop, i-a evaluat după două criterii:
·         gradul de inteligență (de la proști la inteligenți) și
·         atitudinea față de muncă (de la leneși la harnici).
În baza acestor criterii, au rezultat patru grupe / tipuri de ofițeri:
·         A: prost și leneș
·         B: inteligent și harnic
·         C: prost și harnic
·         D: inteligent și leneș
Ofițerilor din categoria A, proști și leneși, le-a dat sarcini simple și repetitive. Aceștia nu mai puteau înainta în cariera militară. Este posibil ca într-o bună zi să le vină o idee bună, dar mai important, nu creează probleme.
Moltke considera că ofițerii din categoria B, inteligenți și harnici, erau obsedați de micromanagement (se pierd în mărunțișuri) și, prin urmare, sunt lideri de slabă calitate. Era posibilă o promovare, dar nu până la nivel de ofițeri de Stat Major. Acești ofițeri dădeau certitudinea că ordinele vor fi îndeplinite la timp și întocmai, în toate detaliile.
Ofițerii din categoria C, proști și harnici, erau considerați periculoși. Moltke afirma că aceștia ar trebui să fie supravegheați permanent, ceea ce este inacceptabil în armată. Deoarece ar fi putut crea probleme grave, greu de remediat, aceștia au fost scoși din armată.
Ofițerii din categoria D, inteligenți și leneși, erau cei pe care Moltke îi considera cei mai potriviți pentru cele mai înalte funcții de comandă. Acești ofițeri erau suficient de inteligenți ca să știe ce trebuie făcut, dar și suficient de leneși, pentru a găsi cea mai ușoară și simplă cale de a atinge obiectivul cerut.
Este adevărat că lenea singură nu este productivă. Ea trebuie combinată cu inteligența. Oamenii leneși și inteligenți au un avantaj în societate și sunt cei mai nimeriți pentru rolul de lider într-o organizație.
Lenea în viziunea unui comunist
O lucrare importantă care tratează subiectul este Le droit à la paresse: réfutation du droit au travail de 1848,scrisă de Paul Lafargue (1842 - 1911) în 1880 și tradusă pentru prima oară în română de Alexander Tendler, sub titlulDreptul la lene.
În esență, autorul arată că marii industriași / patroni consideră că lenea nu este bună, deoarece muncitorii leneși le scad (patronilor) posibilitatea de a se îmbogăți tot mai mult. De aceea, prin publicitate, aceștia conving masele sa cumpere mai mult, astfel că, pentru a cumpăra mai mult, muncitorii vor munci mai mult, în final ajungând să fie epuizați fizic și înglodați în datorii.
Concluzia autorului este că, dacă am munci mai puțin fiecare dintre noi, am putea trăi toți mai bine, șomajul ar scădea – iar nivelul de viață al populației s-ar îmbunătăți. Dar nu ar mai câștiga atât de mult patronii.

Lenea prelungeste viata

Născut în Tunstall pe 4 noiembrie 1902, este cel mai bătrân bărbat din Marea Britanie trăieşte în Derbyshire din 1947, iar de-a lungul vieţii sale a fost martorul a două războaie mondiale, a fost preot în armata britanică şi învăţător timp de 10 ani, fiind căsătorit de 3 ori.

Rugat să-şi dezvăluie secretul longevităţii, seniorul a mărturisit candid: lenea!
Mulţi au crezut că e doar o glumă, însă studii recente vin să demonstreze că un consum mic de energie poate să ne ajute să trăim mult şi bine.

Persoanele care nu prea se înghesuie să muncească şi care au oroare de exerciţiile fizice bănuiau de multă vreme acest lucru, dar acum a fost confirmat de oamenii de ştiinţă: lenea prelungeşte viaţa!

Cei care se trezesc în zori şi sunt agitaţi toată ziua îşi pregătesc din tinereţe mormântul, susţine dr. Peter Axt, expert în sănătate publică, citat de Daily Mail. El recomandă să lenevim jumătate din timpul nostru liber, în loc să ne căznim să mergem la sală ori să facem jogging.

Dr. Peter Axt şi fiica sa, dr. Michaela Axt-Gadermann, au publicat o carte ("Bucuria Lenii: Cum s-o laşi mai moale şi să trăieşti mai mult") în care explică pe larg faptul că toţi oamenii posedă o cantitate limitată de "energie vitală" şi că viteza cu care este consumată, determină precis speranţa de viaţă a fiecărei persoane.

Cei doi mai spun că activităţile care sunt mari consumatoare de energie, precum "trasul de fiare" într-o sală de forţă, accelerează îmbătrânirea şi fac organismul mai susceptibil la îmbolnăvire. "Un stil de viaţă mai relaxat este important pentru sănătate...

Dacă ai o viaţă stresantă şi faci exerciţii fizice în exces, organismul produce hormoni care determină instalarea hipertensiunii", afirmă Axt-Gadermann.

Ea a adăugat că una dintre diferentele-cheie între oamenii mai leneşi şi cei hiperactivi este că organismele mai active produc mai mulţi "radicali liberi" molecule instabile de oxigen despre care se crede că ar accelera îmbătrânirea.

Mai mult, "lenea este, de asemenea, importantă pentru un sistem imunitar sănătos pentru că celulele specializate în apărarea organismului sunt mai puternice în condiţii de relaxare decât în situaţii de stres". Iar în timpul relaxării şi metabolismul este mai lent, producându-se mai puţini radicali liberi.

Atât Axt-Gadermann, 34 de ani, cât şi tatăl său, în vârstă de 65 de ani, au fost alergători de cursă lungă (fond), ceea ce le permite să susţină că vorbesc în cunoştinţă de cauză.

Totodată, ei afirmă că râsul este o alternativă mai sănătoasă decât alergarea sau exerciţiile fizice.

În carte, cei doi cercetători mai spun că lenea este foarte bună şi pentru creier. Asta pentru că exerciţiile fizice sau stresul duc la producerea unui excedent de cortizol, un hormon care vatămă neuronii provocând pierderi de memorie şi senilitate prematură.

“Lenea nu e nimic altceva decât o obişnuinţă de a te odihni înainte de a obosi” spunea Jules Renard. Iar butada, foarte reuşită, ar avea o mai mare aplicabilitate dacă societatea n-ar culpabiliza statul degeaba,
fie el şi pe termen foarte scurt, întreţinând totodată un veritabil cult al muncii asidue şi al activităţii fizice.

Nota Bene: Bătrânii noştrii spuneau despre o persoană leneşă: Ăsta trăieşte 100 de ani şi uite... s-a dovedit că aveau dreptate.


Lenea ca factor de progres al omenirii

Robert A. Heinlein, scriitor american de literatură științifico-fantastică, afirma că „progresul nu este realizat de către cei care se scoală devreme. Este realizat de oameni leneși care caută căi mai ușoare pentru a realiza ceva.”



sâmbătă, 2 noiembrie 2013

Cainii


Cu toata nebunia asta din ultima vreme impotriva cainilor vagabonzi, e bine sa stim cateva lucruri.


5. Simt frica

Ok. Asta e deja ştiută sau cel puţin nu mulţi sunt cei care au scăpat această informaţie. Câinii pot simţi frica de la distanţă şi va reacţiona ca atare: te va domina sau te va ocoli. Stăpânii care sunt fricoşi din fire vor transmite această stare şi câinelui lor. Deci nu te aştepta ca de fiecare dată când te simţi în pericol, patrupedul tău să sară în apărarea ta.

4. Simt când nu eşti atent

Nu te pândeşte, nici măcar nu stă cu tine în aceaşi cameră, dar în momentul în care ai aţipit sau ţi-ai direcţionat toată atenţia către altceva, în acea clipă câinele tău sare pe masă, rupe sacul de gunoi, roade un pantof sau o tuleşte pe uşă afară. Şiretenia lor e un fel de al şaselea simţ, e foarte bine dezvoltat şi dacă ai un câine activ, ştii clar că acest fapt este real!

3. Simt când eşti bolnav

În ultimul deceniu foarte mulţi câini au fost premiaţi şi puşi la muncă datorită acestui simţ extraordinar. Câinii au capacitatea de a mirosi cancerul sau alte boli grave încă din stadiul incipient. Ştii de unde vine această superputere a lor? De la strămoşul lup, care atunci când merge la vânătoare miroase urmele de urină lăsate de vânat. Lupul urmăreşte doar animalul pe care îl simte bolnav, recepţionând aceste informaţii din urină, aşa cum spuneam. Un animal bolnav se va deplasa mai încet şi e o pradă mult mai uşoară.
Dar să revenim la câinii noştri de companie: În zilele noastre există câini-călăuză dresaţi special pentru a alerta părinţii copiilor care urmează să intre într-o criză de epilepsie, cu ore înainte ca ea să aibă loc. Da, pot câinii pot face asta!

2. Simt când eşti trist

Chiar dacă nu o arăţi, câinele mereu o şă ştie în ce dispoziţie eşti. Probabil că unii dintre voi vor spune “al meu nu ştie, pentru că mă ignoră atunci când sunt supărat”. Nu e chiar aşa. Deseori, reacţia câinelui atunci când te simte supărat este să stea lângă tine, în special acolo unde îţi ţii picioarele, arătându-ţi că el ţi se supune şi că dacă eşti supărat pe el, cumva, îi pare rău. Dar sunt şi câini care pur şi simplu îţi sar în braţe atunci când simt ei că ai nevoie de ajutor cu moralul.

În imagine aveţi o pictură din anul 1871, numită “Fidelitate”, care arată o scenă dintre un (prizonier) om trist, supărat şi câinele său, care reacţionează la sentimentele acestuia. Imagine este foarte grăitoare şi demonstrează că animalele simt tristeţea.

1. Simt când vine moartea  

Locul 1 e uimitor si ... inexplicabil
De secole întregi, oamenii au căutat afecţiune şi iubire din partea animalelor lor de companie.
Câinele, de exemplu, e total capabil să iubească şi să-şi arate devotamentul faţă de stăpân şi familia sa, dar puţini ştiu că cel mai bun prieten al omului are şi câteva calităţi “supranaturale”, simţuri la care omul doar visează.
Cea mai inexplicabilă şi misterioasă abilitate a câinelui este felul în care simte că vine moartea.
Şi în cazul său, cât şi în cazul oamenilor.
Americanii au făcut zeci de experimente în spitale, după ce mulţi agenţi din toată lumea au raportat situaţii neobişnuite, în care câinele poliţist a simţit că partenerul şi stăpânul lui urma să îşi piardă viaţa, manifestând un comportament ieşit din comun.
Aşadar, nu ştim cum, dar e cert că animalele simt când se apropie sfârşitul.
Cercetătorii spun că ei pot vedea energiile umane, pe când alţii spun că animalele au un paşaport gratuit şi permanent în lumea de dincolo.

BONUS: Ei observă comportamentul preferenţial


Dacă ai doi câini, unul dintre ei va fi cu siguranţă foarte supărat pe tine.
De ce?
Pentru că cel mai bun prieten al omului simte şi remarcă inegalitatea cu care îi tratezi.
De exemplu:
Dacă ai doi câini şi oferi o recompensă doar unuia, celălalt va crede că a făcut ceva rău.
Dacă pe unul l-ai mângâiat mai mult sau i-ai oferit hrană în cantităţi mai mari, celălalt va pune la suflet .
Sună ciudat, dar e dovedit ştiinţific!

vineri, 1 noiembrie 2013

Test de memorie



In prima parte vor fi aratate 12 poze 
 
In partea a doua vor fi aratate alte 12 poze
 
In partea a treia vei vedea 48 de poze si vei fi intrebat daca le-ai vazut in primaparte ,in a doua parte sau nu le-ai vazut deloc
Dupa ce vei termina si partea a treia vei primi rezultatele

Da clik pe link-ul de mai jos pentru a incepe


http://www.bbc.co.uk/science/humanbody/sleep/tmt/instructions_1.shtml